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反監獄計畫 華埠倡議四區結盟
市長白思豪（Bill de Blasio）在包括曼哈頓華埠在內的四區新建及拓建城區監獄計畫，在各社區引發反對潮，3日晚布朗士監獄公聽會亦場面火爆，反對聲浪高漲；華埠監獄反對人士亦前往聲援，表示四區應結成同盟，以合力來抵抗該計畫。
市府8月公布包括曼哈頓、皇后區、布朗士和布碌崙(布魯克林)四個城區新監獄選址方案細節時，位於曼哈頓華埠中央街80號的曼哈頓拘留所方案，是四區裡唯一和市長2月時公布方案不一樣的選址，立即激起社區強烈反對；但隨著城區監獄細節公布及華埠越來越高的反對聲，皇后區及布朗士將建新監獄的社區，反對聲也越來越大。
布朗士區長迪亞茲(Ruben Diaz Jr.)對在Concord大道320號現市警拖車停車場蓋起新拘留所表達明確反對；他指出經過多年不懈努力，這一選址所在的Mott Haven區犯罪率情趣按摩椅如何使用和貧困率好不容易得到好轉，上一屆市府原本承諾將在此塊地皮建起可用以創造就業的設施建築，誰料現任市長白思豪最終決定的是蓋監獄。
迪亞茲領頭帶領3日在布朗士舉行的新監獄選址公聽會前的抗議集會，指出該選址缺乏社區參與，表達反對；而在華埠組織多場抗議活動的陳家齡等華埠社區人士，跳蛋影片教學也到場聲援布朗士社區的反抗。
陳家齡表示，城區監獄並不只是華埠社區反對，也不只給華社帶來問題；華人社區單打獨鬥無法贏得最後勝利，需要聯合布朗士、布碌崙、皇后區等受影響社區，結成同盟來共同反抗，「這是一個全市性對抗白思豪愚蠢計畫的戰鬥」。
陳家齡表示，華社反對監獄計畫的人士，已聯絡其他各區反對新監獄運動的組織者，將一起開會協商聯合反對行動計畫，不同族裔社區需為此議題聯手。
3日位於布朗士的少年犯拘留中心發生暴動，再有20名獄警在暴亂中被打傷，其中11人傷重住院；紐約市獄警工會主席胡薩穆丁(Elias Husamudeen)此前便直言反對城區新監獄計畫，將其稱之為白思豪在「政治作秀」：「四個新監獄計畫沒有一個是當地社區想要的，都糟糕透頂，是市長的政治企圖罷了。」
現代人易罹患「三高」 飲食不均衡是關鍵
現代人大魚大肉，罹患心血管疾病的人愈來愈多，其中急性冠心症最緊急、嚴重，其實急性冠心症患者大多都有三高問題，最根本的原因就是飲食不均衡，蔬果魚蛋肉都不夠，到底怎麼吃才健康，帶您來解密。
不管是炸的金黃酥脆的雞排，還是炭烤海鮮，這些民眾最的的食物，大魚大肉看似營養很足夠，但就是缺少蔬菜、水果，這樣照三餐吃，真的吃對了嗎？
營養全不夠，上班族趕時間，早餐饅頭、麥片隨便解決，罹患三高民眾愈來愈多。
三總營養師楊蕓菁：「蛋豆魚肉類來講一天大概5~7份，是比較均衡的，大部分西化飲食，蛋白質食物攝取是超過蠻多的，蛋白質食物攝取過多，會造成腎臟負擔，我們應該要均衡飲食，也必須要在蔬菜、水果、乳製品，做均衡搭配。」
其實正確的飲食一天蔬菜就要6份，水果要3份，以中式餐點，早餐小米紅藜粥、蔥花蛋豆腐、芝麻花椰菜，加個水果，中餐、晚餐烤魚、檸檬蝦、排骨湯、再配5樣蔬菜，想換換口味，也可以吃黑麥麵包搭配鮪魚沙拉、牛奶，還能把蔬菜焗烤烹調，蕈菇炊飯、雞肉捲包時蔬，再打杯果汁。
三總營養師楊蕓菁說：「像隔夜青菜來講，我們是不希望的，因為隔夜青菜來講會有營養的流失，或是品質的問題，增加蔬菜、水果量，像是用一些檸檬水果，蔬菜我們用九層塔提升香味，每一餐我們都希望蔬菜要大量，再來就是水果要入菜，乳製品希望老人家早上可以喝1杯牛奶。」
長期飲食不正確，容易引發心血管疾病，不管年長者還是三高高危險群，只要吃對食物，就能預防疾病找上身。
（民視新聞／劉俐均、吳東祐 台北報導）
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現代人易罹患「三高」 飲食不均衡是關鍵
現代人大魚大肉，罹患心血管疾病的人愈來愈多，其中急性冠心症最緊急、嚴重，其實急性冠心症患者大多都有三高問題，最根本的原因就是飲食不均衡，蔬果魚蛋肉都不夠，到底怎麼吃才健康，帶您來解密。
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其實正確的飲食一天蔬菜就要6份，水果要3份，以中式餐點，早餐小米紅藜粥、蔥花蛋豆腐、芝麻花椰菜，加個水果，中餐、晚餐烤魚、檸檬蝦、排骨湯、再配5樣蔬菜，想換換口味，也可以吃黑麥麵包搭配鮪魚沙拉、牛奶，還能把蔬菜焗烤烹調，蕈菇炊飯、雞肉捲包時蔬，再打杯果汁。
三總營養師楊蕓菁說：「像隔夜青菜來講，我們是不希望的，因為隔夜青菜來講會有營養的流失，或是品質的問題，增加蔬菜、水果量，像是用一些檸檬水果，蔬菜我們用九層塔提升香味，每一餐我們都希望蔬菜要大量，再來就是水果要入菜，乳製品希望老人家早上可以喝1杯牛奶。」
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